Решение кроссвордов и судоку не препятствует снижению умственных способностей.
К такому заключению пришли медики из Абердинского университета после того, как в рамках исследования отслеживали когнитивные навыки 498 человек на протяжении 15 лет, сообщает Daily Mail.
В частности, исследователи обнаружили, что те, кто регулярно занимался умственной деятельностью, имели более высокие когнитивные способности в начале обучения, но не было никакой разницы в скорости, с которой они снижались в течение следующих 15 лет.
"Результаты нашей работы показывают, что решение задачи головоломок не защищает человека от ухудшения мозговых функций, но создает более высокую отправную точку, с которой наблюдается упадок, и компенсирует точку, в которой ухудшение становится значительным", — заявляют ученые.
Команда отметила, что их открытие поддерживает теорию "когнитивного резерва" — способность некоторых людей сохранять память и IQ, несмотря на влияние старения. Дело в том, что регулярная тренировка мозга для решения сложных задач создает большее количество связей между клетками мозга.
По словам медиков, людям, которые регулярно занимаются умственной деятельностью, предоставляется больше времени прежде, чем клинический порог нарушения будет преодолен и появятся симптомы когнитивного упадка".
Напомним, регулярные занятия рисованием улучшают когнитивные способности молодых и пожилых людей.
Как сообщал портал "Знай.ua", способ мышления у мужчин и женщин действительно различается.
Придется пересаживаться на велосипеды: общественный транспорт подорожает втрое
Новые тарифы на коммуналку: что увидим в платежках с 1 июля
Не звонки и не SMS: мошенники стали хитрее - как обманывают теперь
В школу вернутся не все: в Раде решили судьбу девятиклассников
Также "Знай.ua" писал, что любой повторяющийся плейлист рано или поздно начинает раздражать, но, по мнению некоторых музыкальных психологов, рождественские мелодии могут еще и навредить.