Решение кроссвордов и судоку не препятствует снижению умственных способностей.
К такому заключению пришли медики из Абердинского университета после того, как в рамках исследования отслеживали когнитивные навыки 498 человек на протяжении 15 лет, сообщает Daily Mail.
В частности, исследователи обнаружили, что те, кто регулярно занимался умственной деятельностью, имели более высокие когнитивные способности в начале обучения, но не было никакой разницы в скорости, с которой они снижались в течение следующих 15 лет.
Пенсионерам выплатят более 1 тысячи гривен надбавки
Старикам готовят пенсионные бонусы: кому будут доплачивать по 1038 грн
Тарифы подняли, а помощь урезали: на сколько вырастет вода в январе
С 1 января украинцы старше 40 лет получат 2000 гривен просто через Дию
"Результаты нашей работы показывают, что решение задачи головоломок не защищает человека от ухудшения мозговых функций, но создает более высокую отправную точку, с которой наблюдается упадок, и компенсирует точку, в которой ухудшение становится значительным", — заявляют ученые.
Команда отметила, что их открытие поддерживает теорию "когнитивного резерва" — способность некоторых людей сохранять память и IQ, несмотря на влияние старения. Дело в том, что регулярная тренировка мозга для решения сложных задач создает большее количество связей между клетками мозга.
По словам медиков, людям, которые регулярно занимаются умственной деятельностью, предоставляется больше времени прежде, чем клинический порог нарушения будет преодолен и появятся симптомы когнитивного упадка".
Напомним, регулярные занятия рисованием улучшают когнитивные способности молодых и пожилых людей.
Как сообщал портал "Знай.ua", способ мышления у мужчин и женщин действительно различается.
Также "Знай.ua" писал, что любой повторяющийся плейлист рано или поздно начинает раздражать, но, по мнению некоторых музыкальных психологов, рождественские мелодии могут еще и навредить.