Ежедневная прогулка длительностью 35 минут уменьшает вероятность развития инсульта у пожилых людей.
К такому выводу пришли исследователи из университета Гетерборга в Швеции, сообщает Daily Mail.
"Появляется все больше доказательств, что физическая активность оказывает защитное воздействие на мозг, и наше исследование тому подтверждение", — заявляет профессор Катарина Суннергахен.
ТЦК дали мужчинам 40 дней: начнут блокировать счета и арестовывать имущество
Новое основание для задержания и доставки в ТЦК: адвокат предупредил всех мужчин
Больше не бесплатно: ПриватБанк начнет брать деньги с 1 января
Одна из стран ЕС массово депортирует украинцев: кого отправляют домой
В исследование, опубликованном в журнале "Neurology", приняли участие 925 человек в возрасте 73 года, у которых ранее уже случались приступы инсульта
Тяжесть перенесенного удара зависела от физической активности пострадавших. Чаще всего намного серьезные случаи регистрировались у людей с малоподвижным образом жизни.
"Несмотря на то, что физические упражнения и так приносят огромную пользу здоровью, наши исследования показывают, что даже незначительная физическая активность каждую неделю уменьшает тяжесть удара", — заявила профессор.
В более позднем исследовании при участии 962 человек половина респондентов признались, что не занимались физической активностью до первого приступа инсульта. У 127 из них зарегистрировали случай тяжелого приступа инсульта.
Напомним, альтруизм на ряду со здоровым питанием и занятиями спорта продлевает жизнь.
Как сообщал портал "Знай.ua", британские исследователи обнаружили гены и молякулярные пути, которые "старят" клетки.
Также "Знай.ua" писал, что австралийские ученые рассказали о благоприятных эффектах секса на мыслительные способности в пожилом возрасте.