Увлечение танцем "зумба" с высокой вероятностью приведет вас на сеанс к травматологу.
К такому выводу ученые из Университета Ковентри пришли после анализа показателей травм пяти самых популярных танцев, пишет Daily Mail.
Согласно проведенному исследованию, на 1000 часов зумбы в среднем случается 3,9 травм. Это самый высокий показатель среди других видов танцев.
Май будет очень тяжелым для украинцев но 2 знакам Зодиака повезет: кто эти счастливчики
Коммунальные платежи отменяются: названа категория лиц, которой можно не платить
Как отказаться от получения повестки, чтобы вам за это ничего не было
Конец света все ближе? Эксперты нашли пугающую надпись, которая готовит к худшему: "К Земле приближается"
На втором месте — аэробика. При занятиях танцевальной гимнастики 1000 часов приходится 2,9 травм.
На третьем месте — зажигательный танец фламенко. Его показатели — 1,5 травм на 1000 часов.
Исследователи опросили 450 танцоров сальсы в возрасте от 18 до 64 лет. Оказалось, что женщины травмируются чаще мужчин. Обычно это происходит от того, что один из партнеров наступает на ногу другому.
Исследователи призывают танцоров быть внимательней и не носить обувь с открытым носком.
Помимо этого, ученые рекомендуют занятия бальными танцами и танго пожилым людям. Так как эти разновидности танцев укрепляют мышцы и кости ног, исправляет осанку, улучшают реакции.
Как сообщал портал "Знай.ua", результаты крупного исследования, организованного под руководством психолога Марка Аллена из Вуллонгонгского университета, продемонстрировали, что половой акт улучшает когнитивные способности и усиливает память.
Также "Знай.ua" писал, что пищевые волокна, содержащиеся в овощах, фруктах, бобовых, орехах, кашах и хлебе, улучшает микрофлору кишечника и увеличивает присутствие полезных бактерий.