Многие современные люди чтобы держать себя в форме отказываются от хлеба и всего мучного.
Однако ученые предупреждают - полный отказ от хлеба в рационе может привести к болезням и ранней смерти.
Такое сенсационное заявление сделали ученые из Австралии, пишет Joinfo.ua.
Читайте также: В Австралии бороться с курением будут самым отвратительным цветом
Они обнародовали результаты исследований, которые продолжались 10 лет. В них были задействованы 1600 человек, средний возраст которых составил 49 лет.
ПФУ будет ходить с проверками по домам: за что могут отменить субсидию
Новые лимиты на карточные переводы: какие ограничения действуют и кого касаются
ПриватБанк изменил лимиты на выдачу наличных: какую сумму можно снять
"Минималка" до 20 тысяч грн: украинцам хотят почти вдвое поднять оклады
По мнению экспертов, те, кто употребляли углеводы в виде хлеба, прекрасно чувствовали себя, находились в хорошей физической форме, были веселыми и бодрыми. Таких оказалось всего 15%, информирует joinfo.ua.
А те, кто решил полностью исключить хлеб из своего рациона, страдали рядом заболеваний. "Полный отказ от выпечки ради похудения может послужить причиной различных недугов", - подытожили австралийцы.
Специалисты заявили, что нельзя полностью отказываться от хлеба, но все же следует отдавать предпочтение черному и ржаному.