Многие современные люди чтобы держать себя в форме отказываются от хлеба и всего мучного.
Однако ученые предупреждают - полный отказ от хлеба в рационе может привести к болезням и ранней смерти.
Такое сенсационное заявление сделали ученые из Австралии, пишет Joinfo.ua.
Читайте также: В Австралии бороться с курением будут самым отвратительным цветом
Они обнародовали результаты исследований, которые продолжались 10 лет. В них были задействованы 1600 человек, средний возраст которых составил 49 лет.
Гороскоп на сегодня 22 февраля: испытание Близнецов, злая шутка Львов и трудности Стрельцов
ПриватБанк переписал тарифы на переводы: как изменился размер комиссии
Забудут об уроках на неделю: школы обнародовали графики весенних каникул по регионам
Украинцы станут бездомными: выселят из собственной квартиры
По мнению экспертов, те, кто употребляли углеводы в виде хлеба, прекрасно чувствовали себя, находились в хорошей физической форме, были веселыми и бодрыми. Таких оказалось всего 15%, информирует joinfo.ua.
А те, кто решил полностью исключить хлеб из своего рациона, страдали рядом заболеваний. "Полный отказ от выпечки ради похудения может послужить причиной различных недугов", - подытожили австралийцы.
Специалисты заявили, что нельзя полностью отказываться от хлеба, но все же следует отдавать предпочтение черному и ржаному.