Ученые из Австралии обнаружили, что потребление фруктов и овощей делает людей счастливыми. Об этом сообщает MedPortal.
Ученые из Университета Квинсленда (University of Queensland) во главе с Рёдзо Муйчиком (Redzo Mujcic). Провели опрос среди 12000 участников эксперимента, в котором спросили, как часто испытуемые ели овощи и фрукты. После этого людей попросили оценить уровень удовлетворения своей жизнью по 10-балльной шкале.
Далее ученые следили за изменением рациона людей и уровнем их удовлетворение состоянием дел в жизни и пришли к выводу, что увеличение количества овощей и фруктов в рационе способствует ощущению счастья.
С чем это связано пока не известно, однако потребление данных продуктов способствует выработке серотонина - нейромедиатора, отвечающего за хорошее настроение индивида.
Напомним 5 причин есть бананы каждый день
Разорванные трубы покажутся пустяками: новая опасность в многоэтажках после отключений
Чайник греется дольше, а пламя изменило цвет: что происходит с газом
Энергосистему не спасут: к чему готовиться следующей зимой
Пенсия вырастет почти до 13 тысяч гривен: кого коснется повышения с марта
Бананы являются очень популярным плодом практически на всех континентах. Медики считают, что это лакомство не только вкусное, но еще и очень полезное.
Портал "medic.uа" поделился списком из 5 аргументов в пользу особого статуса бананов. Предлагаем ознакомиться с ними вместе.