Вчені з Бостона з'ясували, що надмірна тривалість сну шкідлива для здоров'я.

Про це повідомляють російські ЗМІ.

Медики проводили дослідження протягом 13 років. У випробуванні брали участь 2,5 тисячі осіб. Людей розділили на три різні групи. Перша спала менше шести годин, друга - до дев'яти, і остання - понад дев'ять годин на добу.

Вчені з'ясували, що 230 осіб з третьої групи страждали від слабоумства (деменція). 180 випробовуваних, які також спали понад дев'ять годин, хворіли на Альцгеймер.

За словами медиків, це пов'язано зі зменшенням мозку під час відпочинку, що і призвело до зниження інтелекту.

Популярні новини зараз

У вас є 7 днів - і без виправдань: ТЦК нагадали, що обов'язково треба зробити тим, у кого є відстрочка чи бронь

Банки посилять контроль за рахунками пенсіонерів: кому блокуватимуть картки

Пенсіонери можуть вимагати перерахунок: кому підвищать виплати на 1000 грн

ПриватБанк змінив ліміти на видачу готівки: яку суму можна зняти
Показати ще

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", вчені провели експеримент і з'ясували, що кімнатні рослини стимулюють здоровий сон.