Медики стверджують, що вживання риби, багатої омега-3 кислотами, стимулює роботу мозку.

Про це повідомив портал "Новости Ю".

За словами фахівців, жирна риба покращує швидкість реакції і здатна знизити рівень втоми від рішення розумових завдань.

Крім цього, дієтологи підкреслили, що риб'ячий жир покращує приплив крові до головного мозку і уповільнює погіршення розумової діяльності у людей похилого віку.

Нагадуємо, що омега-3 кислоти містяться у скумбрії, оселедці, тунці, форелі, лососі й т.д.

Популярні новини зараз

Тимошенко: "Якби я перемогла на виборах у 2010 році – країна не опинилася б у війні"

Майже 650 грн до пенсії: кому щомісячно нараховуватимуть бонус

З 1 квітня в Україні починається "сезон тиші": які правила діють у цей час

ПриватБанк виплатить по 2000 грн: як отримати гроші на рахунок
Показати ще

Читайте також: Подружжя з Боснії від душі натанцювалося на своїх поминках

Як повідомляв портал "Знай", раніше вчені Гарвардського університету заявили, що самотність убиває більше людей, ніж паління.