Медики стверджують, що вживання риби, багатої омега-3 кислотами, стимулює роботу мозку.

Про це повідомив портал "Новости Ю".

За словами фахівців, жирна риба покращує швидкість реакції і здатна знизити рівень втоми від рішення розумових завдань.

Крім цього, дієтологи підкреслили, що риб'ячий жир покращує приплив крові до головного мозку і уповільнює погіршення розумової діяльності у людей похилого віку.

Нагадуємо, що омега-3 кислоти містяться у скумбрії, оселедці, тунці, форелі, лососі й т.д.

Популярні новини зараз

Не знайдуть цього в машині – отримаєте штраф: що можуть перевірити копи

Не 3,5 і навіть не 4 грн за кВт: українцям назвали "справедливий" тариф на світло

Друг президента Зеленського Жека Кошовий зізнався, як "виживає" на 2 тисячі баксів у місяць

Доходи не потрібні, субсидію дадуть і так: українцям пояснили нюанс
Показати ще

Читайте також: Подружжя з Боснії від душі натанцювалося на своїх поминках

Як повідомляв портал "Знай", раніше вчені Гарвардського університету заявили, що самотність убиває більше людей, ніж паління.