Медики стверджують, що вживання риби, багатої омега-3 кислотами, стимулює роботу мозку.
Про це повідомив портал "Новости Ю".
За словами фахівців, жирна риба покращує швидкість реакції і здатна знизити рівень втоми від рішення розумових завдань.
Крім цього, дієтологи підкреслили, що риб'ячий жир покращує приплив крові до головного мозку і уповільнює погіршення розумової діяльності у людей похилого віку.
Нагадуємо, що омега-3 кислоти містяться у скумбрії, оселедці, тунці, форелі, лососі й т.д.
Популярні новини зараз
Показати ще
Мобілізацію хочуть прискорити: роботу ТЦК переформатують
З 1 січня українці старші 40 років отримають 2000 гривень просто через Дію
Фінмоніторинг посилиться: банки блокуватимуть картки без попередження
ПриватБанк масово блокує рахунки українців: чому та як відновити доступ до рахунку
Читайте також: Подружжя з Боснії від душі натанцювалося на своїх поминках
Як повідомляв портал "Знай", раніше вчені Гарвардського університету заявили, що самотність убиває більше людей, ніж паління.