Медики утверждают, что употребление рыбы, богатой омега-3 кислотами, стимулирует работу мозга.

Об этом сообщил портал "Новости Ю".

По словам специалистов, жирная рыба улучшает скорость реакции и способна снизить уровень усталости от решения умственных задач.

Кроме этого, диетологи подчеркнули, что рыбий жир улучшает приток крови к головному мозгу и замедляет ухудшение умственной деятельности у людей пожилого возраста.

Напоминаем, что омега-3 кислоты содержатся в скумбрии, сельди, тунце, форели, лососе и т.д.

Популярные статьи сейчас

Украину ждет неожиданный сценарий: эксперт рассказал, как может завершиться война

У ТЦК не будет претензий: кому из украинцев разрешат оформить отсрочку из-за границы

Энергетики рассказали, будут ли вводить аварийные отключения света во время холодов

Уклонистов выгонят из засады: стартуют массовые проверки
Показать еще

Читайте также: Супруги из Боснии вдоволь наплясались на своих поминках

Как сообщал портал "Знай", ранее ученые Гарвардского университета заявили, что одиночество убивает больше людей, чем курение.