Ізраїльські вчені виявили, що солодке не тільки не шкодить організму, але і допомагає схуднути, повідомив AdMe.
Команда лікарів провела експеримент: 193 пацієнта, які страждають від надмірної ваги, розділили на дві групи людей. Перша група отримувала сніданок цінністю в 300 ккал, а друга - 600 ккал. У сніданок другої групи входив десерт.
Всі учасники втратили більше 10 кілограм вже через 8 місяців. Однак, зовсім раптово люди з другої групи скинули ще 7 кілограм, а ті, хто залишився "без солоденького" на сніданок, набрали по 10 і більше кілограм.
Читайте також: Реставратори знайшли приховану золоту мозаїку в храмі Ізраїлю
"Ті, хто дотримувався низьковуглеводній дієті, були постійно голодні, що змушувало їх здійснювати набіги на холодильник і є в недозволений час. А ті, кому було дозволено їсти солодке, не схильні були порушувати режим харчування. Найкращий час для десертів - це ранок, коли наш метаболізм працює швидше "- повідомила доктор Даніела Якубович.