Вчені провели безліч досліджень, які показали, що переїдання згубно впливає на пам'ять. Експерти вважають, що воно здатне збільшити ризик втрати пам'яті вдвічі.
Портал "Новости Ю" повідомив, що люди, які вживають більше 2100 калорій в день, набагато більш імовірно матимуть порушення, які стосуються пам'яті, ніж ті, хто їсть менше.
Результи досліджень показали, що дотримання низькокалорійної дієти в літньому віці може допомогти зберегти гостроту розуму, і, крім того, навіть запобігти хворобі Альцгеймера.
Участь в експерименті взяли 1200 людей у віці від 70 до 89 років. Вони не страждали деменцією.
Дослідники розділили випробовуваних на 3 групи. Перша споживала від 600 до 1500 калорій в день, друга - від 1500 до 2100, а третя - від 2100 до 6000.
Чайник гріється довше, а полум’я змінило колір: що відбувається з газом
Компенсація за газ для пенсіонерів: хто може платити менше у 2026 році
Пенсія зросте майже до 13 тисяч гривень: кого зачепить підвищення з березня
Трьом українським містам загрожує затоплення: які населені пункти підуть під воду
Між першими двома групами різниця була практично непомітна.
Вчені звернули увагу на дослідження, які проводилися 2 роки тому. Вони показали, що у людей з генами, які пов'язані з ожирінням, менший обсяг мозку. Це і створює додатковий ризик розвитку деменції.
Читайте також: Українські діти матимуть трьох батьків
Нагадуємо, коньяк вважається аристократом серед алкогольних напоїв. А хороший коньяк, фірмовий та високої якості, у помірних дозах благотворно діє на організм людини та зміцнює здоров'я.