Вчені провели безліч досліджень, які показали, що переїдання згубно впливає на пам'ять. Експерти вважають, що воно здатне збільшити ризик втрати пам'яті вдвічі.
Портал "Новости Ю" повідомив, що люди, які вживають більше 2100 калорій в день, набагато більш імовірно матимуть порушення, які стосуються пам'яті, ніж ті, хто їсть менше.
Результи досліджень показали, що дотримання низькокалорійної дієти в літньому віці може допомогти зберегти гостроту розуму, і, крім того, навіть запобігти хворобі Альцгеймера.
Участь в експерименті взяли 1200 людей у віці від 70 до 89 років. Вони не страждали деменцією.
Дослідники розділили випробовуваних на 3 групи. Перша споживала від 600 до 1500 калорій в день, друга - від 1500 до 2100, а третя - від 2100 до 6000.
ПриватБанк змінив ліміти на видачу готівки: яку суму можна зняти
Гороскоп на сьогодні 19 грудня: активність Овнів, успіх Левів та ревнощі Скорпіонів
Нова система навчання: учням додали ще один рік у школі
Українців попередили про посилення мобілізації з 1 січня: ТЦК працюватимуть на 7 локаціях
Між першими двома групами різниця була практично непомітна.
Вчені звернули увагу на дослідження, які проводилися 2 роки тому. Вони показали, що у людей з генами, які пов'язані з ожирінням, менший обсяг мозку. Це і створює додатковий ризик розвитку деменції.
Читайте також: Українські діти матимуть трьох батьків
Нагадуємо, коньяк вважається аристократом серед алкогольних напоїв. А хороший коньяк, фірмовий та високої якості, у помірних дозах благотворно діє на організм людини та зміцнює здоров'я.