Сексологи з Університету Кертін розповіли, яким чином можна поліпшити свою фізичну форму приємним методом. Для цього потрібно просто частіше займатися сексом з коханою людиною. Це по витраті енергії дорівнює заняттями в спортзалі.
Експерти рассазивают, що оптимальний час, який можна витратити на заняття інтимними стосунками, є півгодини, повідомляє The Daily Mail. Вчені грунтуються на даних від 1960-х років, коли довели, що під час заняття сексом частішає дихання, покращує артеріальний тиск і взагалі поліпшується фізичні показники. Нове обладнання дозволило підтвердити результати. У той же час, уточнюють вчені, все залежить від того, що вважати статевим актом і фізичною вправою. Наприклад, швидка ходьба по витраті енергії і користь відповідає швидкому статевого акту.
Вчені довели, що робота серця поліпшується після занять сексом. Третім позитивним моментом, є те, що секс сприяє схудненню і таким чином можна позбавлятися від зайвих кілограмів, а також поліпшити розтяжку.
Читайте також: Клієнти "нічних метеликів" у Франції заплатять штраф
Нагадаємо, що американські вчені нещодавно довели, що шлюб не сприяє поліпшенню відносин, а також не знаменує кардинально нові відчуття під час занять сексом.