Німецькі вчені стверджують, що молочні продукти є відмінними помічниками при болях у спині.
Про це повідомив портал "Новини Ю".
Фахівці проаналізували різні продукти і прийшли до висновку, що саме харчування запобігає появі больових відчуттів у спині. Тим людям, які регулярно стикаються з цією проблемою, слід вживати молоко, кефір і сир. Вони насичують організм кальцієм та іншими вітамінами, які зміцнюють кісткову систему.
Крім цього, людині потрібно випивати мінімум 2 літри води в день. Це зробить хребет міцним.
Читайте також: Успішність школяра залежить від його кімнати
Популярні новини зараз
Показати ще
Україну охопив новий спалах страшної хвороби
Пільги нарахують автоматом: держава спростить оплату комуналки
Про Польшу забудьте: країна змінює правила для українців, хто ризикує найбільше
Трьом українським містам загрожує затоплення: які населені пункти підуть під воду
Як повідомляв портал "Знай.UA", раніше лікарі розповіли про неймовірні властивості питної води.