Немецкие ученые утверждают, что молочные продукты являются отличными помощниками при болях в спине.

Об этом сообщил портал "Новости Ю".

Специалисты проанализировали различные продукты и пришли к выводу, что именно питание предотвращает появление болевых ощущений в спине. Тем людям, которые регулярно сталкиваются с этой проблемой, следует употреблять молоко, кефир и сыр. Они насыщают организм кальцием и другими витаминами, которые укрепляют костную систему.

Кроме этого, человеку нужно выпивать минимум 2 литра воды в день. Это сделает позвоночник крепким.

Читайте также: Успеваемость школьника зависит от его комнаты

Популярные статьи сейчас

Украинцы смогут получить денежную компенсацию: кому следует обратиться в отделение "Ощадбанка"

Рычат и кусают окружающих: среди подростков распространяется странная субкультура

Коммунальщики "наплевали" на мораторий: установили незаконные тарифы и вынуждали переплачивать

Почему в СССР строили 5- и 9-этажки - вы даже не догадываетесь, в чем "секрет"
Показать еще

Как сообщал портал "Знай.UA", ранее врачи рассказали о невероятных свойствах питьевой воды.