Немецкие ученые утверждают, что молочные продукты являются отличными помощниками при болях в спине.
Об этом сообщил портал "Новости Ю".
Специалисты проанализировали различные продукты и пришли к выводу, что именно питание предотвращает появление болевых ощущений в спине. Тем людям, которые регулярно сталкиваются с этой проблемой, следует употреблять молоко, кефир и сыр. Они насыщают организм кальцием и другими витаминами, которые укрепляют костную систему.
Кроме этого, человеку нужно выпивать минимум 2 литра воды в день. Это сделает позвоночник крепким.
Читайте также: Успеваемость школьника зависит от его комнаты
Популярные статьи сейчас
Показать еще
Проблема очень серьезная: писательница обратилась к родителям русскоязычных детей
ТЦК дали мужчинам 40 дней: начнут блокировать счета и арестовывать имущество
В Украине будут ликвидировать поселки и города: что происходит
ПФУ проверит имущество и покупки граждан: кому придется выживать без субсидии
Как сообщал портал "Знай.UA", ранее врачи рассказали о невероятных свойствах питьевой воды.