Японські медики заявили, що денна дрімота небезпечна для здоров'я.
Про це повідомив портал "Лента.ру".
Вчені провели безліч досліджень, які показали, що напівсонний стан на 45% підвищує ризик розвитку цукрового діабету. Для цього достатньо перебувати у напівдрімоті довше години в денний час доби.
Участь в експерименті взяли 300 тисяч чоловік.
Як виявилося, головна причина такого результату - входження людини в нову фазу сну.
Телефонують шахраї: за яким номером телефону краще не брати трубку
Пенсії зростуть залежно від тривалості стажу: кому і скільки доплатять у 2026 році
Лікарняний у 2026 році: скільки днів можна взяти та як оформити
Доведеться виживати без пенсії: ПФУ зупинить виплати низці громадян
Години напівдрімоти достатньо для того, щоб завершити фазу швидкого сну та увійти у фазу повільного. Переривання першої загрожує зниженням розумової та фізичної активності, а також ендокринними порушеннями, які призводять до розвитку діабету другого типу.
Читайте також: Чим небезпечний звичайнісінький чай
Як раніше повідомляв портал "Знай.ua", вчені розповіли, як мозок реагує на їжу.