Японські медики заявили, що денна дрімота небезпечна для здоров'я.
Про це повідомив портал "Лента.ру".
Вчені провели безліч досліджень, які показали, що напівсонний стан на 45% підвищує ризик розвитку цукрового діабету. Для цього достатньо перебувати у напівдрімоті довше години в денний час доби.
Участь в експерименті взяли 300 тисяч чоловік.
Як виявилося, головна причина такого результату - входження людини в нову фазу сну.
Покарання за банківські картки: українців востаннє попередили
Ухилянтам не залишать шансу: на облік ТЦК поставить автоматично
ПФУ висунув вимоги до пенсіонерів: за ігнорування зупинять виплати
ПФУ перевірить майно кожного: через що можуть скасувати виплати
Години напівдрімоти достатньо для того, щоб завершити фазу швидкого сну та увійти у фазу повільного. Переривання першої загрожує зниженням розумової та фізичної активності, а також ендокринними порушеннями, які призводять до розвитку діабету другого типу.
Читайте також: Чим небезпечний звичайнісінький чай
Як раніше повідомляв портал "Знай.ua", вчені розповіли, як мозок реагує на їжу.