Експерти запевняють, що лісові ягоди здатні підвищити IQ.
Американські вчені, які спеціалізуються в питаннях охорони здоров'я, розповіли про дари лісу, які допоможуть поліпшити як фізичний стан, так і інтелектуальні здібності.
На думку фахівців Національного інституту охорони здоров'я США, "прокачати" ваш мозок здатні лісові ягоди.
Одна з них - журавлина. Ця ягода містить в собі антиоксиданти, які покращують когнітивні функції людини.
Залишився тиждень: українці ризикують пропустити важливу процедуру
Українців поставили у жорсткі рамки: почнуть обмежувати
Фруктів не наїмося: який дефіцит чекає Україну
Українцям 60+ нададуть грошову допомогу, можна запросити рідних: як подати заявку
Ще одна ягода – чорниця. Як відомо, вона дуже корисна для зорової системи людини. Але не менш корисна чорниця і для інтелекту. Про це говорять проведені експерименти.
Якщо ж і ці дві ягоди не змусять порозумнішати людину, то вчені пропонують додати до чорниці і журавлини капусту та буряк, в складі яких є необхідні для покращення роботи мозку мікроелементи.
Дивіться: Журавлина замість ліків
Як повідомляв портал "Знай.ua", кісточки багатьох плодів є не лише нешкідливими, але і корисними.
Вчені склали список ягід і фруктів, які необхідно вживати з кісточками, адже вони володіють багатьма корисними властивостями.