В.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун, відома як любителька ділитися рекомендаціями в мережі, розповіла, що насправді може статися з міжхребцевими дисками.
Міжхребцеві диски у людини дуже міцно пов'язані з хребтом і не можуть вилетіти або зміститися.
За її словами, якщо лікар каже, що міжхребцеві диски вилетіли або змістилися і їх треба вставити назад, варто бути обачливим, адже такого діагнозу не існує. В рамках повсякденної активності диск вилетіти не може.
"Хоча іноді пацієнти заперечують: “Що ж тоді клацнуло в спині, коли мануальний терапевт начебто вправляв мені диск?” Насправді хрускіт або клацання виробляють міжхребцеві суглоби (а в грудному відділі ще і реберно-хребетні суглоби). В рідині, яка є в суглобах, міститься розчинений азот. Під час різкого натискання на хребці в суглобах може відбутись швидке зниження тиску, розчинений азот переходить в газоподібний стан, що і супроводжується характерним звуком", - пише Супрун.
Розмір виплат зміниться: що чекає на пенсіонерів у 2025 році
Пенсіонери ВПО можуть отримати солідну надбавку: що для цього потрібно
Масштабне березневе підвищення пенсій: 2300 отримають не всі
Мобілізацію урівняли для всіх: українцям оголосили вердикт щодо економічного бронювання
Насправді зміщуватися можуть лише фрагменти внутрішнього ядра диска, зокрема через тріщини фіброзного кільця внаслідок дегенеративно-дистрофічних процесів. Тому тим, хто рекомендує або збирається вправляти міжхребцевий диск, довіряти не варто.
"Міжхребцеві диски - це еластичні хрящові “прокладки” між хребцями (від другого шийного хребця до крижів). Кожен з них складається із зовнішнього фіброзного кільця, що безпосередньо зв’язує хребці та внутрішнього пульпозного ядра, яке по консистенції нагадує щільний гель. Спереду і ззаду диски покриті потужними поздовжніми зв'язками, які йдуть уздовж всього хребта і є одними з найміцніших зв'язків в нашому тілі", - додала Супрун.
Раніше "Знай.uа" писав про те, що в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун разом з лікарем-нейрохірургом Вадимом Ілляшенко розповіла, як впоратися з болем у спині.
"Фізична активність може замінити багато таблеток, проте ніякі таблетки не зможуть замінити фізичну активність. Тому якщо ви і далі продовжуєте шукати чудодійні препарати від болю в спині, то краще припиніть це робити. Таким чином ви заощадите свій час і гроші", - підкреслила Супрун.
За її словами, найголовніше при болю в спині - зберігати рухову активність наскільки це можливо і продовжувати виконувати фізичні вправи. За статистикою, вірогідність повторного нападу болю становить близько 30%. Саме малорухливий спосіб життя збільшує ймовірність рецидиву.