Сучасний ритм життя змушує людей працювати більше, приділяючи набагато менше часу своєму здоров'ю. І далеко не кожен може похвалитися заповітними 120/80, адже найчастіше від таких умов страждає серцево-судинна система, сигналізуючи підвищенням тиску.
Як повідомляє портал Сlutch, привести себе в форму можна навіть не використовуючи спеціальних ліків. Адже існує ряд продуктів, які допоможуть справитися з цією проблемою.
Пропонуємо ознайомитися з ними разом.
Какао
Ухилянтів чекає новий вал "репресій": хочуть максимально ускладнити життя
“Заберіть дитину до 18:00”: батьки обурились через час роботи дитсадків і ГПД
ПФУ завітає в гості до кожного: нові правила призначення соціальної допомоги
Українці, у вас є Приват24? Банк терміново звернувся до клієнтів із заявою, перевіряйте у себе
Цей напій поліпшує стан судин. Але налягати теж не варто, адже какао вважається дуже калорійним.
Червоний болгарський перець
Дві штуки цього продукту задовольнять потребу організму у вітаміні С. Гіпертонікам варто додати його до свого щоденного раціону.
Вівсянка
Вівсянка - це те, що допоможе вирішити проблему з артеріальним тиском. Овес забезпечує організм клітковиною та сприяє його зниженню.
Як раніше повідомляв портал "Знай.uа", вчені знайшли рецепт від проблем з пам'яттю.