Современный ритм жизни заставляет людей работать больше, уделяя намного меньше времени своему здоровью. И далеко не каждый может похвастаться заветными 120/80, ведь чаще всего от таких условий страдает сердечно-сосудистая система, сигнализируя повышением давления.
Как сообщает портал Сlutch, привести себя в форму можно даже не используя специальных лекарств. Ведь существует ряд продуктов, которые помогут справиться с этой проблемой.
Предлагаем ознакомиться с ними вместе.
Какао
В метро вводят строгие правила: кого могут не пустить на станции в 2026 году
Кубометр – 80 грн: украинцев предупредили о перерасчете тарифов
За входящие звонки придется платить: Lifecell предупредил об изменениях
Пенсии пересчитают трижды: когда пожилым украинцам расчитывать на повышение
Этот напиток улучшает состояние сосудов. Но налегать тоже не стоит, ведь какао считается очень калорийным.
Красный болгарский перец
Две штуки этого продукта удовлетворят потребность организма в витамине С. Гипертоникам стоит добавить его в свой ежедневный рацион.
Овсянка
Овсянка - это то, что поможет решить проблему с артериальным давлением. Овес обеспечивает организм клетчаткой и способствует его понижению.
Как ранее сообщал портал "Знай.ua", ученые нашли рецепт от проблем с памятью.