Современный ритм жизни заставляет людей работать больше, уделяя намного меньше времени своему здоровью. И далеко не каждый может похвастаться заветными 120/80, ведь чаще всего от таких условий страдает сердечно-сосудистая система, сигнализируя повышением давления.
Как сообщает портал Сlutch, привести себя в форму можно даже не используя специальных лекарств. Ведь существует ряд продуктов, которые помогут справиться с этой проблемой.
Предлагаем ознакомиться с ними вместе.
Какао
Новое основание для задержания и доставки в ТЦК: адвокат предупредил всех мужчин
Газ, тепло, вода и свет: украинцам компенсируют расходы на коммуналку
Зимний перерасчет пенсий: кто с января будет получать больше денег
Штраф к 31 декабря: у украинцев будут отбирать деньги за яркое празднование Нового 2026 года
Этот напиток улучшает состояние сосудов. Но налегать тоже не стоит, ведь какао считается очень калорийным.
Красный болгарский перец
Две штуки этого продукта удовлетворят потребность организма в витамине С. Гипертоникам стоит добавить его в свой ежедневный рацион.
Овсянка
Овсянка - это то, что поможет решить проблему с артериальным давлением. Овес обеспечивает организм клетчаткой и способствует его понижению.
Как ранее сообщал портал "Знай.ua", ученые нашли рецепт от проблем с памятью.