Тягу до шкідливих продуктів і згубним звичкам важко викорінити. Якщо в якийсь момент ми замислюємося про негативний вплив і наслідки, які вони тягнуть за собою це не зупиняє багатьох людей відправитися в фаст-фуд, випити алкогольного напою і забути про тренування.
Розглянемо 10 звичок, які псують наше життя:
Болезаспокійливі
Зловживання болезаспокійливими і протизапальними ліками, такими як ібупрофен, аспірин та інших, викликають ураження нирок, після чого відбувається повне порушення їх роботи.
Сіль
Солона їжа підвищує тиск, збільшує навантаження на нирки, викликає слабкість і нудоту.
Солодка газована вода
Газовані напої негативно впливають на організм. Вживання понад 250 грам газованої води в день призводять до проблем з нирками, у жінок утворюється целюліт, здуття живота, псується шкіра.
Штрафи від ТЦК зростуть вдвічі: ухилянтів добряче потрусять
Масштабне березневе підвищення пенсій: 2300 отримають не всі
Пенсіонерам приготували доплати: хто отримає надбавку до пенсії понад 2 тисячі гривень
Мобілізацію урівняли для всіх: українцям оголосили вердикт щодо економічного бронювання
Зневоднення
Вода - головне джерело стабільної роботи організму. З неї виводяться токсини, шлаки. При нестачі рідини, кров стає густою, то погано позначається на роботі сечового міхура.
М'ясо
Білок тваринного походження виводиться з організму через нирки, а зловживання м'ясними продуктами збільшує навантаження на цей орган. Коли вони не здатні впоратися з навантаженням це призводить до утворення в них каміння.
Тренування
Відсутність тренувань не дає нам красиве і здорове тіло, а збільшення навантажень погано позначається на роботі сечової системи.
Напівфабрикати
Не секрет, що вони містять багато солі, фосфору, канцерогенних речовин, що в підсумку порушує роботу нирок і не тільки.
Алкоголь
Алкоголь руйнує наш організм, а іноді й ціле життя. Зловживання ним погіршує роботу нирок, яким при надходженні спиртних напоїв в організм доводиться працювати в три рази більше.
Куріння
Куріння знижує кров'яний тиск, як наслідок кров починає надходити повільно нирки. Як показують результати досліджень, курці найчастіше страждають від порушень роботи нирок.
Медикаменти від печії
Як стверджують медики, надмірне захоплення препаратами від печії, викликають проблеми сечової системи.
Раніше портал "Знай.ua" розповів про те, що для приготування дуже багатьох страв швидкого харчування використовують тверді види маргарину з підвищеним рівнем транс-ізомерів жирних кислот. Що це означає? Це означає, що немає ніякої різниці між тим, що ви поїли швидкої їжі або з'їли шматок торта, де в обох продуктах міститься високий відсоток тваринних жирів. У 30-35 років через таке харчування починаються перші проблеми зі здоров'ям.