Як часто ви дозволяєте собі розслабитися та поспати вдень? Хоч усі знають, що сон – це здоров'я, однак у деяких випадках це може бути зовсім не так. Вчені провели дослідження та з'ясували, що денний сон може спровокувати невиліковні хвороби.
Вчені заявили про те, що порушення добових ритмів проявляється раніше погіршення когнітивних функцій і може свідчити про розвиток хвороби Альцгеймера, повідомляє MedPage Today.
За словами вчених, порушення циркадних ритмів, тобто, коли людина погано спить вночі і відчуває сонливість в денний час, свідчить про накопичення в мозку бета-амілоїд, які є причиною розвитку хвороби Альцгеймера.
Дослідники додають, що їм вперше вдалося виявити свідчення того, що порушення циркадних ритмів є симптомом хвороби, який проявляється раніше зниження когнітивних здібностей.
Ухилянтам приготуватися: українцям вручатимуть повістки не лише ТЦК
Нова підстава для затримання та доставки до ТЦК: адвокат попередив всіх чоловіків
З 1 січня українці старші 40 років отримають 2000 гривень просто через Дію
Одна з країн ЄС масово депортує українців: кого відправляють додому
Нагадаємо, спеціалісти розповіли, як заснути вночі за лічені хвилини. Прості вправи допоможуть впоратися з безсонням та подарують міцний сон.
Як повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", любителям спати поруч з мобільним телефоном розповіли, чому це небезпечна звичка.