Українська співачка Олена Тополя, більш відома як Alyosha, поділилася своєю історією про різке схуднення та боротьбу за повернення до комфортної ваги.
Через стрес і насичений робочий графік вона втратила понад 10 кг за короткий період. Осінню минулого року її вага сягнула критичних 41 кг, повідомляють в "Ближче до зірок".
Зараз артистка активно працює над своїм здоров’ям. Вона переглянула своє ставлення до харчування та режиму. Тепер у її житті є спорт, вітаміни та збалансоване меню. За словами Олени, ці зміни допомогли їй поступово набрати вагу — зараз вона важить 48 кг і почувається значно краще.
"Я важила 41 кг, але це було дуже важко для мого організму. Тепер, маючи 48 кг, я почуваюся комфортно. Важливо правильно харчуватися, займатися спортом і слідкувати за своїм тілом"
Перекинув гроші на картку – став злочинцем: ПриватБанк блокує рахунки українців "за відмивання коштів та тероризм"
Закінчується термін відстрочки від мобілізації: коли не варто поспішати із новою заявою до ТЦК
Повторно уточнити дані через "Резерв+": у Міноборони попередили військовозобов'язаних
Порошенко в Штатах шкодить Україні: дратує республіканців нагадуванням, як «зливав» Трампа на користь Гіларі Клінтон, - експерт
Велика підтримка в цей період надійшла від її чоловіка, музиканта Тараса Тополі. Він уважно стежить за її здоров’ям і навіть дозволяє їй іноді порушувати правила харчування. Як зізналася Олена, одного разу чоловік з радістю підтримав її, коли вона "з’їла половину торта".
Олена наголошує, що важливо любити себе і дбати про своє тіло, навіть у найскладніші періоди життя.
"Коли ти змінюєш ставлення до себе, змінюється все навколо"
Раніше ми повідомляли, "Потрібно готуватися до будь-яких ситуацій": Олена Тополя вчиться поводитися зі зброєю.
Дружина Тополі з "Антитіла" Alyosha зізналась про те, як відстань вплинула на їх шлюб: "Взагалі б не полетіла до тієї Америки..." - детальніше на Знай.ua.
Нагадаємо, дружина Тополі з "Антитіла" Alyosha розбурхала українців, задерши майку до грудей: "Можу повторити...".