Деякі продукти можуть з легкістю допомогти скинути вагу і омолодити організм. Весь секрет криється у їх складі.
До такого висновку прийшли вчені з University of Warwick. Організм допомагає омолодити певний набір мікроелементів, які містяться в продуктах. Вони сприяють швидкій регенерації клітин.
Велика кількість амінокислот агрініна і лізину в їжі підвищує активність клітин мозку та стимулює ті його ділянки, які відповідають за відчуття апетиту.
Вчені спробували вивчити, як цей механізм впливає на роботу мозку. Клітини, звані таніцитами, реагують на амінокислоти агрініна та лізина й вже протягом 30 хвилин після їх надходження в організм починають посилати сигнали в ділянки мозку, відповідальні за контроль апетиту і вага. В результаті людина швидше відчуває насичення і не переїдає.
Обміняти долари по старому не вийде: ПриватБанк тихо переписав правила для валюти
Весняний перерахунок пенсій: скільки грошей додадуть пенсіонерам
Пенсіонерів залишать без індексації: кому не світить підвищення виплат
ПФУ ходитиме з перевірками по домівках: за що можуть скасувати субсидію
У список потрапили курка, індичка і свиняча лопатка. Ці амінокислоти міститися в анчоусах, тунці, скумбрії і крабах. Також регулювати вагу допоможуть такі продукти, як сир, мигдаль, волоські горіхи, фісташки, арахіс, мигдаль і насіння кунжуту.
Дослідники рекомендують включити ці продукти в свій раціон, щоб схуднути і омолодити організм.
Нагадаємо, раніше портал "Знай.ua" повідомляв, експерти підказали, як можна з легкістю визначити продукти, в яких містяться ГМО.