Американські вчені встановили, що депривація сну може допомогти в боротьбі з депресією.
У статті The Journal of Clinical Psychiatry вказується, що психологи провели 66 незалежних досліджень, пишуть російські ЗМІ. Пошук літератури вони проводили за ключовими словами "депривація сну" і "депресія" в базах даних PubMed і PsycINFO.
В ході дослідження вчені встановили, що порушення сну пом'якшувала симптоми депресії.
Варто відзначити, що раніше дослідники вказували на те, що недосипання може спровокувати смерть від інсульту у людей, які страждають на цукровий діабет і захворюваннями серцево-судинної системи. Для таких пацієнтів був необхідний сон не менше шести годин на добу.
Україна – це "правонаступниця СРСР"? Шокуюча заява історика Яневського в ефірі у Влащенко
Тарифи відпустять у вільне плавання: українцям готують нові платіжки за воду
У метро пустять не всіх: хто не зможе їздити з квітня
Жорсткі обмеження щодо виплат: більшості заблокують допомогу
Раніше портал "Знай.ua" повідомляв, що згідно з даними, опублікованими в Міжнародному журналі про ожиріння, люди, які з'їдають на сніданок достатню кількість білка, в обід споживають на 26% менше калорій, в порівнянні з тими, хто їсть мало білкової їжі.