Група дослідників з Англії з'ясувала найбільш відповідний час для сексу. Фахівці зійшлися на тому, що оптимальний період статевої активності починається через 45 хвилин після пробудження, орієнтовно о 6:45.
Як повідомляє Huffington Post, в дослідженні було задіяно близько тисячі добровольців. Метою опитування було на підставі досвіду різних людей з'ясувати найбільш відповідний час доби для результативного виконання тих чи інших завдань. Результатом дослідження стали рекомендації фахівців щодо оптимального розкладу на день.
Так, наприклад, вдалося з'ясувати, що ранок розпочатий з сексу заряджає людину бадьорістю на весь день, завдяки вивільненню ендорфінів, гормонів щастя. До 9:45 концентрація гормонів досягає свого піку, що збігається з часом в який людина готова приступати до праці. Однак, через годину слід робити паузу, адже саме в цей час людина найбільш вразлива для стресів.
Ефективність даних рекомендацій підвищитися, якщо лягати спати о 22:10. При дотриманні цієї норми вже через 20 хвилин вдасться заснути, а через півтори години перейти до фази глибокого сну. Таким чином можна ще до півночі у повному обсязі відновити енергію витраченупротягом попереднього дня.
Попрощаєтесь зі своїм житлом? Що станеться з ухилянтами у новому законі про мобілізацію
Чому в СРСР будували 5- та 9-поверхівки - ви навіть не здогадуєтеся, у чому "секрет"
Травень буде дуже важким для українців, але 2 знакам Зодіаку пощастить: хто ці щасливчики
Як відмовитися від отримання повістки, щоб вам за це нічого не було
Раніше портал "Знай.ua" розповідав про вплив порно на стосунки