Голлівудські акторки обожнюють екстремальні експрес-дієти, коли потрібно швидко прийти у форму для нової ролі.
За шість днів екранним красуням вдається скинути до 4 зайвих кілограмів, пише Cosmopolitan.
Для того щоб швидко й ефективно скинути вагу, потрібно дотримуватися суворої дієти.
Меню на день:
8.00 - чашка чаю або кави без цукру
Через це пройдуть всі чоловіки: українцям підготували нове правило
Поміняють та відремонтують: киянам зробили важливе оголошення
Новий закон про мобілізацію: чи позбавлять українців житла за неявку по повістці
Кінець світу все ближче? Експерти знайшли лякаючий напис, який готує до гіршого: "До Землі наближається"
10.00 - 200 г нежирного сиру
12.00 - 200 г відвареного м'яса
14.00 - 1 варене яйце
16.00 - 1 стакан томатного соку
18.00 - 1 яблуко
20.00 - стакан кефіру
Раціон досить убогий, і на ньому потрібно протриматися шість днів. При цьому бажано вживати якомога більше води, чай і каву можна пити в необмежених кількостях, але без цукру.
Крім того, слід повністю виключити сіль. На перший погляд, дієта дуже сувора, проте її вірні шанувальники стверджують, що голод переноситься нормально завдяки частим прийомам їжі.
Раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв, як високе споживання жирів впливає на організм.