Голлівудські акторки обожнюють екстремальні експрес-дієти, коли потрібно швидко прийти у форму для нової ролі.
За шість днів екранним красуням вдається скинути до 4 зайвих кілограмів, пише Cosmopolitan.
Для того щоб швидко й ефективно скинути вагу, потрібно дотримуватися суворої дієти.
Меню на день:
8.00 - чашка чаю або кави без цукру
10.00 - 200 г нежирного сиру
12.00 - 200 г відвареного м'яса
14.00 - 1 варене яйце
16.00 - 1 стакан томатного соку
18.00 - 1 яблуко
20.00 - стакан кефіру
Раціон досить убогий, і на ньому потрібно протриматися шість днів. При цьому бажано вживати якомога більше води, чай і каву можна пити в необмежених кількостях, але без цукру.
Крім того, слід повністю виключити сіль. На перший погляд, дієта дуже сувора, проте її вірні шанувальники стверджують, що голод переноситься нормально завдяки частим прийомам їжі.
З 1 червня r нові тарифи на проїзд, цифри вражають
Обмеження у ПриватБанку: які правила діятимуть у червні
Українцям почнуть блокувати банківські картки з 30 червня
Пенсіонери зможуть отримувати безкоштовні продукти
Раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв, як високе споживання жирів впливає на організм.