Вчені з університету Ліверпуля знайшли ідеальний дієтичний продукт, який не лише допомагає позбутися зайвих кілограмів, але й підтягує шкіру після схуднення.
Йдеться про звичайні варені яйцях. Багато хто на дієті відмовляється від них, адже яйця містять холестерин. І дарма.
Фахівці провели експеримент за участю 450 осіб. Добровольців розділили на дві групи.
Перша три місяці сиділа на низькокалорійній дієті без яєць, а друга - на такому ж раціоні, але щодня з'їдала по два яйця.
Через три місяці результат у всіх добровольців був однаковий. Всі скинули до 4,5 кілограмів.
Новий сценарій мобілізації: як будуть "виманювати" 2 млн ухилянтів
"Six-seven" захопив школи: що насправді означає дивний мем, від якого божеволіють діти
Кожен кВт на 60% дорожче: для кого зміниться вартість світла у травні
Банківські рахунки під контролем: кому скасують соцдопомогу через заощадження
Крім того, медики виявили, що рівень холестерину в крові у піддослідних теж знизився однаково. Це доводить, що яйця можна спокійно вживати на дієті.
Раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв, як пережити спеку і схуднути за тиждень.