Вчені з університету Ліверпуля знайшли ідеальний дієтичний продукт, який не лише допомагає позбутися зайвих кілограмів, але й підтягує шкіру після схуднення.
Йдеться про звичайні варені яйцях. Багато хто на дієті відмовляється від них, адже яйця містять холестерин. І дарма.
Фахівці провели експеримент за участю 450 осіб. Добровольців розділили на дві групи.
Перша три місяці сиділа на низькокалорійній дієті без яєць, а друга - на такому ж раціоні, але щодня з'їдала по два яйця.
Через три місяці результат у всіх добровольців був однаковий. Всі скинули до 4,5 кілограмів.
Середня платіжка – 6000 грн: українців готують до подвійного зростання цін на тепло
Тимчасові графіки стануть постійними: світло відключатимуть за новими правилами
"Не можна контролювати кожне слово": у МОН виступили проти заборони російської мови у школах
Виплата пенсії по-новому: що треба знати пенсіонерам
Крім того, медики виявили, що рівень холестерину в крові у піддослідних теж знизився однаково. Це доводить, що яйця можна спокійно вживати на дієті.
Раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв, як пережити спеку і схуднути за тиждень.