Ученые из Ливерпульского университета нашли идеальный диетический продукт, который не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и подтягивает кожу после похудения.
Речь идет об обычных вареных яйцах. Многие на диете отказываются от них, ведь яйца содержат холестерин. И зря.
Специалисты провели эксперимент при участии 450 человек. Добровольцев разделили на две группы.
Первая три месяца сидела на низкокалорийной диете без яиц, а вторая – на таком же рационе, но каждый день съедала по два яйца.
Через три месяца результат у всех добровольцев был одинаковый. Все сбросили до 4,5 килограммов.
У должников есть 10 дней: за какую задолженность могут отрезать электроэнергию
"Воевать будут все от 18 до 70 лет": в ВСУ выступили с важным предупреждением
Показал "Резерв+" - и все равно забрали: кому не удастся избежать визита в ТЦК
Средняя платежка – 6000 грн: украинцев готовят к двойному росту цен на тепло
Кроме того, медики обнаружили, что уровень холестерина в крови у подопытных тоже снизился одинаково. Это доказывает, что яйца можно спокойно употреблять на диете.
Ранее информационный портал "Знай.ua" сообщал, как пережить жару и похудеть за неделю.