Є досить висока ймовірність того, що в даний момент ви думаєте про їжу. Можливо, намагаєтеся вирішити, яку страву приготувати на вечерю. А може бути, згадуєте про смачний обід чи збираєтеся на час відмовитися від їжі.
Якщо ви думаєте про останній варіант, то знайте: дослідники з Массачусетського технологічного інституту виявили цікаві факти про голодування. В ході експерименту вчені з'ясували, що якщо не годувати мишей протягом 24 годин, то у них прискорюється регенерація стовбурових клітин, які відповідають за оновлення епітелію кишечника.
Справа в тому, що по мірі нашого старіння стовбурові клітини втрачають здатність швидко відновлювати зношені тканини органів. А це негативно позначається на стані всього організму.
Дослідники виявили, що голодування протягом дня прискорило відновлення кишкових стовбурових клітин в два рази. Як з'ясувалося, клітини почали черпати енергію шляхом розщеплення жирних кислот замість глюкози. При цьому у них активувався ген, який відповідає за метаболізм жирів. Звичайно, потрібно ще провести випробування на людях, але результати такого експерименту, швидше за все, будуть позитивними. Стовбурові клітини мишей не сильно відрізняються від наших.
Юність стукає у двері? Оновлені мотоцикли "Ява" знову продаються в Україні, одразу 6 моделей
Не 3,5 і навіть не 4 грн за кВт: українцям назвали "справедливий" тариф на світло
Друг президента Зеленського Жека Кошовий зізнався, як "виживає" на 2 тисячі баксів у місяць
По ваші лічильники скоро прийдуть: що потрібно зробити, якщо незнайомці вже на порозі
Якщо ви не довіряєте дієтам, повірте науці: добове голодування значно прискорює метаболізм. Подивіться на Джиммі Кіммела і Бенедикта Камбербетча. Вони залишаються в хорошій формі завдяки періодичній короткочасній відмові від їжі.
Дієти, засновані на голодуванні, існували і до цього дослідження. Одна з них називається просто — 5:2. Якщо коротко, то п'ять днів ви харчуєтеся як зазвичай, а два дні сильно обмежуєте себе по калоріях.
Раніше портал "Знай.uа" повідомляв, що вчені розвінчали популярні міфи про дієти. Вчені встановили, що багато дієт є звичайним міфом. Замість того, щоб втратити ненависні кілограми, від деяких з них можна навіть поправитися. До такого висновку прийшла група дієтологів, яку очолює Оксана Скиталінська. На її думку, деякі дієти є елементарним «засобом добре заробити». Вона вважає їх не обґрунтованими за медичними параметрами, які не принесуть користі ні здоров'ю, ні фігурі.