Осінь вже на носі. А в період міжсезоння, як відомо, загострюються хронічні захворювання. Зокрема, може дати про себе знати й гіпертонія.
Однак хапатися за пігулки зовсім необов'язково. Портал Clutch розповів про 4 продукти, які допоможуть забути про проблему підвищеного тиску.
Какао
Цей напій благотворно впливає на серцево-судинну систему, адже какао зміцнює кровоносні судини. Втім, не варто пити його більше двох разів на тиждень - какао дуже смачний, але калорійний.
"Воюватимуть всі від 18 до 70 років": у ЗСУ виступили з важливим попередженням
Середня платіжка – 6000 грн: українців готують до подвійного зростання цін на тепло
ПФУ роками наживався на пенсіонерах: суд поклав край вибірковій індексації – кого стосується
Виплата пенсії по-новому: що треба знати пенсіонерам
Червоний болгарський перець
Всього дві штучки забезпечать організму денну потребу у вітаміні С. Медики рекомендують гіпертонікам обов'язково додавати цей овоч до свого щоденного раціону. Їсти його можна у необмеженій кількості.
Вівсянка
Ця злакова каша не лише забезпечує організм корисною клітковиною, а й сприяє природному зниженню тиску. Тому тим, у кого проблеми з артеріальним тиском, варто снідати вівсянкою.
Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", марихуана раптово виявилася смертельно небезпечною.