На носу осень. А в период межсезонья, как известно, обостряются хронические заболевания. В том числе, может дать о себе знать и гипертония.
Однако хвататься за таблетки вовсе необязательно. Портал Clutch рассказал о 4 продуктах, которые помогут забыть о проблеме повышенного давления.
Какао
Этот напиток благотворно влияет на сердечнососудистую систему, ведь какао укрепляет кровеносные сосуды. Впрочем, не стоит пить его больше двух раз в неделю – какао очень вкусный, но калорийный.
Украинцев призывали не откладывать на завтра: можно подать заявление на пенсию в считанные минуты
Получили зарплату, сделали заначку и остались без денег: украинцев предупредили о неприятностях дома
Гречку, подсолнечное масло и муку будет покупать по новым ценам: сколько придется выложить
Как отказаться от получения повестки, чтобы вам за это ничего не было
Красный болгарский перец
Всего две штучки обеспечат организму дневную потребность в витамине С. Медики рекомендуют гипертоникам обязательно добавлять этот овощ в свой ежедневный рацион. Есть его можно в неограниченном количестве.
Овсянка
Эта злаковая каша не только обеспечивает организм полезной клетчаткой, но и способствует естественному понижению давления. Поэтому тем, у кого проблемы с артериальным давлением, стоит завтракать овсянкой.
Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", марихуана внезапно оказалась смертельно опасной.