Жирная рыба уменьшает вероятность развития симптомов астмы у детей.
К такому выводу пришли группа исследователей из Университета Ла Троба после того, как изучила влияние средиземноморской диеты на функции легких, сообщает Medical Xpress.
"Нам известно, что диета с высоким содержанием жиров, сахара и соли может влиять на развитие и прогрессирование астмы у детей, а теперь у нас есть доказательства того, что также можно управлять симптомами астмы благодаря здоровому питанию", — заявила автор исследования Мария Папамайкл (Maria Papamichael).
В частности, речь идет о лососе, форели и сардинах, которые содержат жирные кислоты омега-3, славящиеся своими противовоспалительными свойствами.
Гороскоп на сегодня, 29 апреля: день больших рисков и маленьких побед
Украину накроет волна удешевления: какие продукты станут доступнее
Попадут в первую волну: кого первоочередно мобилизируют в мае
ТЦК по новому будут искать уклонистов: где вручат повестку
Медики отмечают, что питание жирной рыбой два раза в неделю снижает воспалительные процессы в легких у детей с астмой.
В клиническом исследовании приняли участие 64 ребенка из Греции в возрасте от 5 до 12 лет, у которых была легкая форма бронхиальной астмы. Детей разделили на две группы: первая группа питалась приготовленной жирной рыбой (не менее 150 граммов) каждую неделю на протяжении шести месяцев. Остальные дети придерживались обычной диеты.
"Астма — широко распространенное респираторное заболевание среди молодых людей и одной из главных причин госпитализации у детей", — заявил доцент Биркан Эрбас (Bircan Erbas) из Школы психологии и общественного здравоохранения La Trobe.
Как сообщал портал "Знай.ua", сыр, йогурт и другие жирные молочные продукты уменьшают вероятность развития диабета 2-го типа.
Также "Знай.ua" писал, что употребление органических продуктов, которые не прошли обработку пестицидами, уменьшает риск развития различных форм рака на 25 %.
