В первой-второй декаде сентября созревает главный фрукт первого месяца осени - груша, который является не только вкусным напоминанием об ушедшем лете, но еще и прекрасным источником витаминов.
Как известно, в этот период многие из нас могут пожаловаться на слабый иммунитет. На помощь поспешит этот чудо-продукт, который обладает сразу несколькими полезными свойствами, пишет Сlutch.
В плодах груши содержатся нужные организму витамины и клетчатка, которая нормализует моторику кишечника. Кроме того, плод является своего рода антидепрессантом.
Бодрость
У вас есть 7 дней – и без оправданий: ТЦК напомнили, что обязательно нужно сделать тем, у кого есть отсрочка или бронь
"Паковать" будут не только ТЦК: эксперт рассказал, как могут изменить мобилизацию в 2026 году
ПриватБанк обратился с предупреждением к держателям карт: кого срочно ждут в отделении
Соцработники будут ходить по домам: к кому придут с проверкой
Медики уверяют, что груша способна заменить кофеин. Она бодрит лучше любого тонизирующего напитка, а также нормализует артериальное давление.
Молодость
Фрукт задерживает преждевременное старение. В его состав входят антиоксиданты, которые также способствуют регенерации клеток.
Фигура
Груши практически не калорийны. А вот клетчатка, которая присутствует в составе, способствует правильному пищеварению. Это благоприятно сказывается на фигуре.
Здоровье
Фрукт собрал в себе все необходимые человеческому организму витамины: А, В1, В2, Е, Р, РР, С. Они укрепляют иммунитет, обеспечивают питание кожи, ногтей и волос.
Как ранее сообщал портал "Знай.ua", исследователи рассказали, кому алкоголь вредит больше всего.