В первой-второй декаде сентября созревает главный фрукт первого месяца осени - груша, который является не только вкусным напоминанием об ушедшем лете, но еще и прекрасным источником витаминов.
Как известно, в этот период многие из нас могут пожаловаться на слабый иммунитет. На помощь поспешит этот чудо-продукт, который обладает сразу несколькими полезными свойствами, пишет Сlutch.
В плодах груши содержатся нужные организму витамины и клетчатка, которая нормализует моторику кишечника. Кроме того, плод является своего рода антидепрессантом.
Бодрость
230 вместо 220: Украина перейдет на европейское напряжение – как повлияет на бытовую технику
Одна формула для всех: украинцам готовят масштабный перерасчет пенсий – что изменится
Пяти категориям украинцев выплатят по 3000 и 5000 гривен: кто получит помощь
Мобилизация мужчин предпенсионного возраста: что делают ТЦК с мужчинами 50+
Медики уверяют, что груша способна заменить кофеин. Она бодрит лучше любого тонизирующего напитка, а также нормализует артериальное давление.
Молодость
Фрукт задерживает преждевременное старение. В его состав входят антиоксиданты, которые также способствуют регенерации клеток.
Фигура
Груши практически не калорийны. А вот клетчатка, которая присутствует в составе, способствует правильному пищеварению. Это благоприятно сказывается на фигуре.
Здоровье
Фрукт собрал в себе все необходимые человеческому организму витамины: А, В1, В2, Е, Р, РР, С. Они укрепляют иммунитет, обеспечивают питание кожи, ногтей и волос.
Как ранее сообщал портал "Знай.ua", исследователи рассказали, кому алкоголь вредит больше всего.