Канадским ученым удалось установить связь между спортивными занятиями и динамикой мозговой деятельности. В частности стало известно, что регулярное выполнение зарядки по утрам в молодости повышает шансы на хорошую память в преклонном возрасте.
Выяснить это удалось благодаря наблюдениям за лабораторными мышами. В ходе эксперимента стало понятно: мыши, предпочитающие пассивный способ времяпровождения, в старости сталкиваются с более явными нарушениями здоровья.
Те же четвероногие участники эксперимента, что были подвижны и активны, по достижению старости продолжали чувствовать себя лучше, в силу того, что их мозг справлялся со сложными задачами быстрее. Как правило, им удавалось добиться более высоких показателей, например лучше и быстрее ориентировались в лабиринте.
Так же отмечается, что 70-120 минут физкультуры в неделю могли бы помочь обходиться людям без целого ряда лекарств, однако большинство населения планеты не выполняет эту норму, что является одной из причин преждевременного старения и смерти.
Ранее портал "Знай.ua" рассказывал о влиянии путешествий на умственные способноти