1. Ложитесь спать. Недостаток сна повышает уровень стресса, и вы можете посчитать неудачным вполне обычный день. Выспитесь как следует, и жизнь заиграет новыми красками. Ведь мы ещё из сказок помним, что утро вечера мудренее.
2. Нарисуйте своё дурное настроение на бумаге. И разорвите листок на мелкие клочки. Если художественных талантов у вас нет, напишите о неудачах, а потом так же уничтожьте лист бумаги.
3. Наденьте лучший наряд. Если вы женщина, сделайте ещё и яркий макияж. Отличный внешний вид поднимет настроение.
Следом за Одессой: эксперт назвал следующий город, которому грозит блэкаут
Отмена табелей в школах: как теперь оценивают знания школьников
Более длительные каникулы и вечерние смены: как изменится обучение в школах из-за отключения света
Даже если есть отсрочка или бронь: в ТЦК дали мужчинам 7 дней
4. Выложите удачное селфи. Лайки и комплименты заставят улыбнуться и почувствовать себя лучше.
5. Сделайте кому-нибудь комплимент. Подняв настроение другому человеку, вы тоже почувствуете себя лучше.
Ранее портал "Знай.ua" собрал 5 мифов о пиве.