1. Ложитесь спать. Недостаток сна повышает уровень стресса, и вы можете посчитать неудачным вполне обычный день. Выспитесь как следует, и жизнь заиграет новыми красками. Ведь мы ещё из сказок помним, что утро вечера мудренее.
2. Нарисуйте своё дурное настроение на бумаге. И разорвите листок на мелкие клочки. Если художественных талантов у вас нет, напишите о неудачах, а потом так же уничтожьте лист бумаги.
3. Наденьте лучший наряд. Если вы женщина, сделайте ещё и яркий макияж. Отличный внешний вид поднимет настроение.
"Бусификацию" обещают искоренить: ТЦК применят новый подход к мобилизации
Штрафы от ТЦК вырастут вдвое: уклонистов изрядно потрясут
Есть условие, вводят лимит на 30 дней: что будет с тарифом на свет с 1 декабря
Украинцам приготовили новые выплаты: кто будет получать 4500 грн ежемесячно
4. Выложите удачное селфи. Лайки и комплименты заставят улыбнуться и почувствовать себя лучше.
5. Сделайте кому-нибудь комплимент. Подняв настроение другому человеку, вы тоже почувствуете себя лучше.
Ранее портал "Знай.ua" собрал 5 мифов о пиве.