Если вы давно хотели попробовать отказаться от мяса, то главная проблема у вас будет такой, как у большинства новичков этого дела – что такое съесть, чтобы не чувствовать голода?
На самом деле, сытных блюд множество, и ни в одном из них вы даже не найдете намека на курятину или свинину. Как например, цветная капуста, запеченная в сырном соусе, сообщает Clutch.
Вам понадобится:
Цветная капуста
Блокируют все карты – от пенсионной до зарплатной: должников за коммуналку лишают шанса на выживание
Пенсионеров оставят без индексации: кому не светит повышение выплат
После войны на вес золота: какие профессии сделают вас богатыми в Украине через 3-5 лет
Новые лимиты на карточные переводы: какие ограничения действуют и кого касаются
Сметана - 140 г
Сыр твердый - 120 г
Вода - 60 мл
Соль по вкусу
Черный молотый перец - по вкусу
Паприка - по вкусу
Рецепт приготовления:
Разделите капусту на соцветия, натрите на крупной терке сыр. Для соуса необходимо смешать натертый сыр, сметану, воду, соль, специи.
В рукав для запекания переложите капусту и равномерно полейте ее соусом.
Закройте рукав и сделайте в нем 4 тонких отверстия. Поставьте в духовку примерно на один час при температуре 180 градусов.
Когда достанете блюдо, дайте минут 15-20 остыть и можно раскладывать по тарелкам.
Смотрите: цветная капуста в сырном кляре, запеченная в духовке