Если вы давно хотели попробовать отказаться от мяса, то главная проблема у вас будет такой, как у большинства новичков этого дела – что такое съесть, чтобы не чувствовать голода?
На самом деле, сытных блюд множество, и ни в одном из них вы даже не найдете намека на курятину или свинину. Как например, цветная капуста, запеченная в сырном соусе, сообщает Clutch.
Вам понадобится:
Цветная капуста
Сметана - 140 г
Сыр твердый - 120 г
Вода - 60 мл
Соль по вкусу
Черный молотый перец - по вкусу
Паприка - по вкусу
Рецепт приготовления:
В школу вернутся не все: в Раде решили судьбу девятиклассников
Государство сжалится над пенсионерами: за что позволят не платить
Бронирование получили не все: критерии для предприятий пересмотрели
SMS не открывать: украинцев предупредили о новых схемах мошенников
Разделите капусту на соцветия, натрите на крупной терке сыр. Для соуса необходимо смешать натертый сыр, сметану, воду, соль, специи.
В рукав для запекания переложите капусту и равномерно полейте ее соусом.
Закройте рукав и сделайте в нем 4 тонких отверстия. Поставьте в духовку примерно на один час при температуре 180 градусов.
Когда достанете блюдо, дайте минут 15-20 остыть и можно раскладывать по тарелкам.
Смотрите: цветная капуста в сырном кляре, запеченная в духовке