Житель Австралии Эндрю Тейлор на протяжении всего 2016 года питался исключительно картошкой, чтобы сбросить несколько килограммов.
Невероятно, но мужчине удалось похудеть на 50 килограммов. Ежедневно он съедал по 4-5 килограммов картофеля и оставался сытым. Тейлор разнообразил блюда соевым молоком, томатами и специями. Он даже готовил сладкий картофель, нашел рестораны, где подают исключительно картофельные блюда, и устраивал картофельные вечеринки.
"Картофель содержит практически все необходимое. Там много углеводов, но также достаточно белка и жиров, а кроме того картофель является источником железа, витамина С и клетчатки", - рассказал австралиец.
Как минимум на трое суток: украинцам советуют срочно запастись водой - исчезнет в любой момент
Снятие наличных в ПриватБанке: как изменились лимиты и сколько средств клиенты могут получить
Масштабные "газовые" проверки: за какие нарушения выставят космическую платежку
"Воевать будут все от 18 до 70 лет": в ВСУ выступили с важным предупреждением
В первые две недели Тейлору было очень сложно, но потом он привык и жил почти без ограничений. Перед картофельной диетой он потреблял много газировки, жареных блюд и пиццы. Свою зависимость от еды австралиец сравнивал с алкогольной и наркотической.
Как сообщал портал "Знай.ua", кулинары поделились простыми и оригинальными блюдами из картофеля.