Новый год – это удивительный праздник, когда все должно быть прекрасно и весело. Конечно, неотъемлемой частью этого прекрасного является праздничный стол. Обычно еды там огромное количество: холодное, горячее, закуски, салаты и другое. И именно салаты являются одним из главных блюд на столе. Поэтому мы решили рассказать вам, какие диетические салаты на Новый год можно приготовить.
Диетические салаты на Новый год: рецепты
Легкий «Гавайский» салат
Ингредиенты:
Пучок салата
Куриное филе
Грецкие орехи
Консервированный ананас
Майонез, или сметана (легкие)
Соль и перец
Способ приготовления:
Готовьте кошельки: сколько придется платить за электричество и газ с 1 мая
"Все будут начальниками": адвокат рассказал, как в Украине изменили правила вручения повесток
Лишний раз не помоешься: с 1 мая поднимают цены на водоснабжение - сколько заплатим
Дешевле, чем чашка кофе: Vodafone запустил льготный тариф, но не все так радостно
Варим филе до полной готовности. Параллельно рвем листья салата и нарезаем ананас кубиками. Дальше просто все это мешаем в салатнице, заправляем нежирными сметаной, или майонезом по вкусу и наш диетический салат готов.
«Греческий» салат с куриной грудкой
Ингредиенты:
Куриное филе
Салат айсберг
Огурец
Помидоры черри
Сыр фета
Оливки
Соль, перец, масло, приправы
Способ приготовления:
Смазываем куриное филе маслом, приправами, оборачиваем в фольгу и запекаем 20 минут при 180 градусах. После того, как оно остынет нарезать небольшими кусочками. Параллельно рвем салат крупными кусочками, фету режем кубиками, огурцы – мелко, а черри – на четвертинки. Дальше все смешиваем в салатнице и добавляем заправку по вкусу. Наш диетический салат на Новый год готов.
Диетический «Цезарь» с креветками
Ингредиенты:
По пучку салатов романо и радичио
Твердый сыр низкой жирности
Креветки
Гренки
Масло, соль, перец
Способ приготовления:
Варим креветки в соленой воде и потом чистим. Режем кубиками гренки, или же пшеничные, или рисовые хлебцы. Здесь все зависит от вкуса. Крупно рвем листья салата, а помидоры режем небольшими ломтиками. В салатницу выложить зелень, помидоры, креветки и гренки. Посыпать тертым сыром. Заправить растительным маслом по вкусу и наш диетический салат на Новый год можно подавать к столу.
Смотрите: Новый рецепт салата Оливье (Диетический Оливье)
Теперь вы знаете несколько простых и вкусных рецептов диетических салатов на Новый год, и это поможет вам накрыть прекрасный праздничный стол.