Ведущие ученые провели ряд комплексных исследований, которые установили, что самым важным для человеческого организма витамином является "солнечный" витамин D.
Именно этот витамин, который вырабатывается под воздействием солнца, по словам специалистов, обеспечивает правильную работу большинства иммунных и метаболических процессов в организме человека, а следовательно, является важнейшим компонентом для здоровья как мужчин, так и женщин.
Медики утверждают, что нехватка солнечного витамина вызывает респираторные заболевания, а также может стать причиной развития аллергии.
Читайтетакже: Американские врачи определяют диагноз без анализов
Команда австралийских медиков установила также, что астма и другие заболевания верхних дыхательных путей также являются результатом недостатка в организме человека витамина D.
Банки усилят контроль за счетами пенсионеров: кому будут блокировать карты
Оружие в руки возьмет каждый: война и мобилизация могут продолжаться еще 10 лет
"Паковать" будут не только ТЦК: эксперт рассказал, как могут изменить мобилизацию в 2026 году
Ограничение карточных переводов: какие лимиты установят с нового года
Инициаторы лабораторных исследований рекомендуют как женщинам так и мужчинам восполнять дефицит этого витамина с помощью жирных видов морской рыбы. К таким видам продуктов можно отнести: палтус, печень трески, атлантическую сельдь, лосось.