По мнению диетологов, даже полезные продукты в неправильном сочетании могут принести вред организму - вызвать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, сонливость, галлюцинации.
Портал "healthinfo" рассказал о пяти продуктах, которые лучше исключить из своего рациона. Предлагаем ознакомиться с ними вместе.
1. Фрукты во время и после еды
К примеру, сочетание фруктов с зерновыми или мясом может вызывать дискомфорт, а потом привести к повреждению стенок кишечника. При взаимодействии с такой едой частицы фруктов могут надолго задержаться в пищеварительном тракте, там они начинают бродить.
2. Животный белок и сложные углеводы
Украинцам приготовили приятный "бонус" к пенсии: кто в очереди на доплаты
Получите меньше – не удивляйтесь: Пенсионный фонд предупредил об изменении размера субсидии
Фанаты засудили Могилевскую за поощрение дочери: "Не сделали выводов..."
Попрощаетесь со своим жильем? Что произойдет с уклонистами в новом законе о мобилизации
Сочетание этих продуктов может поспособствовать метеоризму и дискомфорту. Такое сочетание препятствует усвоению макроэлементов каждого из них.
3. Лайм и лекарства от кашля
Это сочетание может вызвать галлюцинации и бессонницу. Сок лайма блокирует ферменты статины, а именно они расщепляют холестерин. Таким образом. препараты от кашля могут накапливаться в крови и приводить к побочным эффектам.
4. Фрукты и йогурт
Сочетание этих продуктов может привести к тяжести в животе, простуде и даже обострить симптомы аллергии.
Читайте также: 5 фактов о вреде натуральных соков
5. Зерновые и молоко
Молоко и зерновые содержат быстроусвояемые углеводы, которые вводят организм человека в состоянии стресса. Это приводит к резкому повышению сахара, а потом резкому его понижению.