Частый, полноценный, качественный секс может способствовать потере веса, доставляя в организм эндорфины, снижая тягу к еде и добавляя мышцам физическую нагрузку. Чтобы совместить приятное с полезным, немалую роль играет и эмоциональный настрой. Секс для здоровья должен приносить удовольствие, быть взаимно приятным для обоих партнеров и не заключать в себе самоцель - похудение.
К такому выводу специалисты пришли после проведения десятилетнего исследования в ходе которого изучали влияние секса на тело человека. В эксперименте приняли участие люди в возрасте от 27 до 50 лет с разным весом, страдающих перееданием, пишет Maxim.
В результате ученые обнаружили, что люди, которые регулярно занимались любовью и получали оргазмы, имели меньший аппетит вследствие чего съедали меньше. Исследователи связывают данные показатели с окситоцином, известным как гормон любви, который активно выделяется во время оргазма и уменьшает чувство голода.
Читайте также: Как женская грудь стала футбольными воротами
Польза секса для похудения доказана многими сексологами и диетологами, однако многие думают, что секс - это только физические нагрузки, которые сжигают калории. Но это не так, занятия любовью способны избавить от расстройств и депрессий, которые многие женщины привыкли заедать.