Все больше родителей перекармливают своих детей в возрасте от 4 до 18 месяцев, а это может привести к ожирению еще в детстве. К такому выводу пришли ученые Университетского колледжа Лондона.
По информации BBC, исследователи обнародовали данные своих выводов, а также дали родителям советы по диете для младенцев на Европейском саммите по проблемам ожирения в Швеции. В тестах принимали участие 2,5 тысячи детей, а их родители ежедневно фиксировали количество принимаемой пищи.
Оказалось, что ожирением в раннем возрасте страдают дети, которые потребляют те же продукты, что их сверстники без лишнего веса. Одной из главных причин этой болезни является именно размеры порций, а не то, что на тарелке. Даже лишние 24 калории на 9% увеличивают риск появления избыточного веса или ожирения.
По мнению исследователей, большинство родителей не имеют представления, как нужно кормить ребенка и дают ему столько пищи, сколько он просит. Но можно не ограничивать детей во вкусном, а просто разбивать порции на несколько частей. Маленькие размеры блюд, но чаще, не вредят здоровью, так как переедание за один раз.
Читайте также: У полных людей хуже память
Украинцам блокируют карты для соцвыплат: кто в зоне риска
У ТЦК не будет претензий: кому из украинцев разрешат оформить отсрочку из-за границы
Новые лимиты на карточные переводы: какие ограничения действуют и кого касаются
"Минималка" до 20 тысяч грн: украинцам хотят почти вдвое поднять оклады
Кстати, недавно ученые из Кембриджского университета пришли к выводу, что людям с лишним весом труднее запоминать информацию. Чем больше в человеке килограммов - тем меньше в ней объем памяти.