На загальний стан здоров'я впливають різні чинники. Періодично, настає момент, коли нічого не хочеться робити, а на виконання елементарних завдань просто не вистачає сил. Апатія просто поглинає людину.
Як боротися із занепадом сил повідомив кандидат медичних наук Олег Назар, передає Health info.
Для початку варто надати тонусу чашкою натуральної кави з свіжомелених зерен. Він прискорить відтік жовчі, розщепить жири і простимулює центральну нервову систему. Однак, цей напій не є корисним, тому їм не варто зловживати.
Читайте також: Куріння взимку найбільш шкідливе для здоров'я
Також, привести себе до тями можна чаркою коньяку. Якщо вживати його в малих дозах, це порушить нервову систему за рахунок розширення кровоносних судин. Цей засіб добре допомагає людям зі зниженим артеріальним тиском.
Схема з лічильниками: українцям нараховують космічні борги за світло
Не тільки індексація: пенсіонерам готують нове підвищення виплат
В жодному випадку не залишайте картку вдома до 31 грудня: Ощадбанк зробив заяву для всіх українців
Соцпрацівники ходитимуть по домівках: до кого прийдуть з перевіркою
Безсумнівно, мінімальне фізичне навантаження також бадьорить організм. Коли людина рухається, поліпшується кровообіг та виробляються ендорфіни, які здатні підняти настрій.
Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", серйозні проблеми зі здоров'ям можуть виникнути через нестачу йоду в крові.