Кориця - одна з найпопулярніших спецій світу. Але мало хто знає, що ця ароматна пряність - справжнє джерело корисних властивостей.
Портал "Новости Ю" повідомив, чому варто вживати корицю якомога частіше.
Від кориці худнуть
Ароматна спеція знижує глікемічний індекс їжі на 18-29%, що є відмінним поштовхом до схуднення. Крім цього, кориця сприяє прискоренню вуглеводного обміну в організмі.
Має протизапальні властивості
Рф посилить наступ: які області спробує захопити у 2026 році
ТЦК карають за жорстку мобілізацію: збили машиною і "задули" газом
В Україні ліквідовуватимуть селища та міста: що відбувається
Більше не безкоштовно: ПриватБанк почне брати гроші з 1 січня
Пряність здатна боротися з інфекціями та відновлювати пошкоджені тканини за рахунок наявності в її складі альдегідів.
Покращує увагу та пам'ять
Медики рекомендують включати корицю в раціон школярів і тих людей, чия праця пов'язана з високою розумовою активністю. Дві-три щіпки кориці на день здатні позитивно вплинути на концентрацію уваги, зміцнити зір, а також поліпшити пам'ять.
Полегшує симптоми застуди та грипу
Спеція здатна послабити головний біль, підсилити потовиділення, полегшити дихання, зняти набряк слизової носа.
Читайте також: Як виглядати удвічі молодшою свого віку
Як раніше повідомляв портал "Знай.ua", вчені назвали фрукт, що уповільнює старість.