Корица - одна из самых популярных специй мира. Но мало кто знает, что эта ароматная пряность - настоящий кладезь полезных свойств.
Портал "Новости Ю" сообщил, почему стоит употреблять корицу как можно чаще.
От корицы худеют
Ароматная специя снижает гликемический индекс пищи на 18-29%, что является отличным толчком к похудению. Кроме этого, корица способствует ускорению углеводного обмена в организме.
Обладает противовоспалительными свойствами
Штормить будет не по-детски: украинцев в январе накроет серия магнитных бурь - даты
ПФУ обновит выплаты: на сколько вырастут пенсии в 2026 году
Что будет с долларом в Украине после Нового года: эксперты ошарашили прогнозом
Больше не бесплатно: ПриватБанк начнет брать деньги с 1 января
Пряность способна бороться с инфекциями и восстанавливать поврежденные ткани за счет наличия в ее составе альдегидов.
Улучшает внимание и память
Медики рекомендуют включать корицу в рацион школьников и тех людей, чей труд связан с высокой умственной активностью. Две-три щепотки корицы в день способны положительно повлиять на концентрацию внимания, укрепить зрение, а также улучшить память.
Облегчает симптомы простуды и гриппа
Специя способна ослабить головную боль, усилить потоотделение, облегчить дыхание, снять отечность слизистой носа.
Читайте также: Как выглядеть вдвое моложе своего возраста
Как ранее сообщал портал "Знай.ua", ученые назвали фрукт, замедляющий старость.