Корица - одна из самых популярных специй мира. Но мало кто знает, что эта ароматная пряность - настоящий кладезь полезных свойств.
Портал "Новости Ю" сообщил, почему стоит употреблять корицу как можно чаще.
От корицы худеют
Ароматная специя снижает гликемический индекс пищи на 18-29%, что является отличным толчком к похудению. Кроме этого, корица способствует ускорению углеводного обмена в организме.
Обладает противовоспалительными свойствами
Украину накроет арктическая зима: Новый год встретим с 20-градусными морозами
У вас есть 7 дней – и без оправданий: ТЦК напомнили, что обязательно нужно сделать тем, у кого есть отсрочка или бронь
Зимние каникулы могут продлить: когда школьники уйдут отдыхать и на сколько
Нечестная индексация: почему пенсионеры получают меньше, чем должны
Пряность способна бороться с инфекциями и восстанавливать поврежденные ткани за счет наличия в ее составе альдегидов.
Улучшает внимание и память
Медики рекомендуют включать корицу в рацион школьников и тех людей, чей труд связан с высокой умственной активностью. Две-три щепотки корицы в день способны положительно повлиять на концентрацию внимания, укрепить зрение, а также улучшить память.
Облегчает симптомы простуды и гриппа
Специя способна ослабить головную боль, усилить потоотделение, облегчить дыхание, снять отечность слизистой носа.
Читайте также: Как выглядеть вдвое моложе своего возраста
Как ранее сообщал портал "Знай.ua", ученые назвали фрукт, замедляющий старость.