Гарячий імбирний лимонад ефективно прискорює метаболізм. Дієтологи рекомендують його тим, хто хоче попрощатися із зайвими кілограмами.
Рецепт "еліксиру стрункості" дуже простий:
2 великих лимона;
шматочок кореня імбиру;
1 ч. л. куркуми;
12 днів із снігом і дощем: прогноз погоди перед Новим роком змусить українців змінити плани
ТЦК змінює тактику: кого мобілізують прямо з вулиці
Графіки відключення світла можуть скасувати
ПФУ завітає в гості до кожного: нові правила призначення соціальної допомоги
1 ст. л. меду;
1,5 л окропу.
Лимони та імбир спершу потрібно ретельно помити і почистити. Далі необхідно нарізати цитруси та імбир на великі шматки і подрібнити у блендері. Те, що вийшло, поміщаємо у чайник або глечик і заливаємо окропом. Залишаємо на 20 хвилин. Після того, як лимонад трохи охолов, можна додати мед і спеції. Кардамон і кориця зроблять напій дуже ароматним, повідомляє Cosmopolitan.
Крім користі для фігури, лимонад відмінно зміцнить імунітет - що особливо важливо восени!
Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", дієтологи розповіли, коли незамінна м'ята.