Горячий имбирный лимонад эффективно ускоряет метаболизм. Диетологи рекомендуют его тем, кто хочет попрощаться с лишними килограммами.
Рецепт "эликсира стройности" очень прост:
2 крупных лимона;
кусочек корня имбиря;
1 ч. л. куркумы;
ТЦК меняет тактику: кого мобилизуют прямо с улицы
ПФУ заглянет в гости к каждому: новые правила назначения социальной помощи
Ждите помощи от государства: назначат выплаты на полгода
Новые правила снятия наличных: ПриватБанк сообщил об ограничениях
1 ст. л. меда;
1,5 л. кипятка.
Лимоны и имбирь сперва нужно тщательно помыть и почистить. Далее необходимо нарезать цитрусы и имбирь на крупные куски и измельчить в блендере. То, что вышло, помещаем в чайник или кувшин и заливаем кипятком. Оставляем на 20 минут. После того, как лимонад немного остыл, можно добавить мед и специи. Кардамон и корица сделают напиток очень ароматным, сообщает Cosmopolitan.
Кроме пользы для фигуры, лимонад отлично укрепит иммунитет – что особенно важно осенью!
Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", диетологи рассказали, когда незаменима мята.