Більшість з нас навіть не здогадується, що є ряд продуктів, поєднання яких може серйозно нашкодити здоров'ю. Як виявилося, небезпеку несе навіть улюблений салат з огірків та помідорів, фрукти, які ми вживаємо після їжі і поєднання різних видів білків, повідомив портал "Телеграф".
Огірки і помідори
Огірки відносяться до лужних продуктів, а помідори - до кислих. При їх поєднанні утворюються солі. Крім цього, вони по-різному засвоюються організмом людини. Коли в шлунку виділяється кислота, щоб переварити огірки, помідори починають бродити. Це може привести до здуття живота, підвищеного газоутворення.
Фрукти після їжі
Фрукти не дуже поєднуються з іншими продуктами. Вони містять прості цукри, які не вимагають перетравлення, тому фрукти не повинні затримуватися в шлунку.
ТЦК збирає досьє на кожного: які дані вашої біографії знатимуть обов’язково
Залишилися тижні: в Україні пенсіонерам збільшать виплати поза графіком індексації
Таких цін не бачили давно: скільки доведеться заплатити за курячі та перепелині яйця
По ваші лічильники скоро прийдуть: що потрібно зробити, якщо незнайомці вже на порозі
Сир і м'ясний омлет
Білки з білками їсти не рекомендують. Досить одного концентрованого білка на прийом їжі.
Квасоля та сир
Поєднання молочного білка і бобів гарантовано призведе до здуття та газів.
Банани і молоко
Таке поєднання продуктів вважають найважчим.
Читайте також: Росіянка наїлася ковбаси перед носом у продавців
Йогурт і фрукти
Дієтологи не радять змішувати кислі фрукти з молочними продуктами. Це уповільнює травлення, змінює кишкову флору, виділяє токсини і навіть може викликати застуду, кашель або алергію.
Як повідомляв портал "Знай.UA", раніше вчені Гарвардського університету заявили, що самотність убиває більше людей, ніж паління.