Через біоритми організму у людей ближче до вечора знижується толерантність до глюкози. Такий процес буде відбуватися навіть якщо спробувати експериментально поміняти місцями "день" і "ніч".
Портал "Новости Ю" повідомив, що бостонські вчені провели експеримент на 14 випробовуваних. Вони створили часове зрушення в контрольованих лабораторних умовах.
Протягом 8 днів випробовувані жили за звичайним денним графіком. Снідали вони о 08:00, вечеряли о 20:00 і спали вночі.
Через кілька тижнів випробуваним поміняли графік. Снідали вони о 20:00, вечеряли о 8:00, а спали вдень.
Вчені прийшли до висновку, що незалежно від того, в якому режимі спав і їв випробуваний, ввечері рівень глюкози в крові був на 17 відсотків вище, ніж вранці.
Нові тарифи на тепло та гарячу воду: хто отримає збільшені рахунки
Аномальні морози відпустять: в Україну йде потепління до +20
Рахунки доведеться закрити: Ощадбанк попередив про платежі
Пенсіонерів звільнили від оплати за газ: хто отримає пільги
Читайте також: Вчені довели вплив кольору постільної білизни на сексуальне життя
Якщо цикли їжі і сну не узгоджуються з біоритмами, то це негативно впливає на регуляцію рівня цукру в крові. Тому люди, які працюють в нічну зміну, більш схильні до діабету та ожиріння.