Австралійські вчені встановили, що найнебезпечнішим продуктом є сіль, адже її вживання негативно позначається на судинній системі.
Про це повідомляє "Телеграф".
За словами лікарів, зловживати нею не те що небезпечно, а взагалі – не варто. Невеликої кількості цілком достатньо для організму.
Експериментальним шляхом фахівці вирахували кількість солі в різних продуктах. Виявилося, що сіль сприяє підвищенню тиску, а також може призводити до гіпертонії, інсультів і серцевих нападів.
Крім того, сіль діє на судини миттєво, хоча цю шкоду люди недооцінюють. Вживання її в їжу розширює судини мінімум на дві години, при цьому іноді накопичується холестерин і розвиваються серцево-судинні захворювання.
Тарифи на світло хочуть підняти: українцям пояснили, чому вони мало платять
Нова підстава для затримання та доставки до ТЦК: адвокат попередив всіх чоловіків
Більше не безкоштовно: ПриватБанк почне брати гроші з 1 січня
Штраф до 31 грудня: українці відбиратимуть гроші за яскраве святкування Нового 2026 року
Гіпертонікам для негативного впливу на організм досить навіть трохи більше 3,5 грам солі. У той же час, у багатьох людей добова норма солі дорівнює приблизно 8-12 грамів.
Нагадаємо, раніше портал "Знай.ua" розповів про користь та шкоду від сольової дієти.