Австралійські вчені встановили, що найнебезпечнішим продуктом є сіль, адже її вживання негативно позначається на судинній системі.
Про це повідомляє "Телеграф".
За словами лікарів, зловживати нею не те що небезпечно, а взагалі – не варто. Невеликої кількості цілком достатньо для організму.
Експериментальним шляхом фахівці вирахували кількість солі в різних продуктах. Виявилося, що сіль сприяє підвищенню тиску, а також може призводити до гіпертонії, інсультів і серцевих нападів.
Крім того, сіль діє на судини миттєво, хоча цю шкоду люди недооцінюють. Вживання її в їжу розширює судини мінімум на дві години, при цьому іноді накопичується холестерин і розвиваються серцево-судинні захворювання.
"ТЦК мають дати час чоловікам написати заповіт": Сергій Притула про "повагу" до мобілізованих
Українцям проіндексували пенсії: як дізнатися про новий розмір виплати
Індексація пенсій у 2026 році: на скільки та у кого зростуть виплати
ТЦК починають полювання за літніми українцями: кого шукатимуть насамперед
Гіпертонікам для негативного впливу на організм досить навіть трохи більше 3,5 грам солі. У той же час, у багатьох людей добова норма солі дорівнює приблизно 8-12 грамів.
Нагадаємо, раніше портал "Знай.ua" розповів про користь та шкоду від сольової дієти.