Австралійські вчені встановили, що найнебезпечнішим продуктом є сіль, адже її вживання негативно позначається на судинній системі.
Про це повідомляє "Телеграф".
За словами лікарів, зловживати нею не те що небезпечно, а взагалі – не варто. Невеликої кількості цілком достатньо для організму.
Експериментальним шляхом фахівці вирахували кількість солі в різних продуктах. Виявилося, що сіль сприяє підвищенню тиску, а також може призводити до гіпертонії, інсультів і серцевих нападів.
Крім того, сіль діє на судини миттєво, хоча цю шкоду люди недооцінюють. Вживання її в їжу розширює судини мінімум на дві години, при цьому іноді накопичується холестерин і розвиваються серцево-судинні захворювання.
Українцям почали блокувати рахунки: у ПриватБанку пояснили, як не залишитись без грошей
Треба лиш пережити цю зиму: українців обнадіяли щодо морозів і холодів
ТЦК посилили мобілізацію в деяких містах України: що загрожує ухилянтам
Доведеться виживати без пенсії: ПФУ зупинить виплати низці громадян
Гіпертонікам для негативного впливу на організм досить навіть трохи більше 3,5 грам солі. У той же час, у багатьох людей добова норма солі дорівнює приблизно 8-12 грамів.
Нагадаємо, раніше портал "Знай.ua" розповів про користь та шкоду від сольової дієти.