У суспільстві не прийнято лінуватися, хоча це корисно для здоров'я, повідомляє "Телеграф".

Напади самобичування через "байдикування" підсилюють стрес. Медики радять отримувати задоволення від відпочинку.

Вчені довели, що недолік відпочинку й сну в три рази підвищує ризик підхопити застуду. Робота в режимі нон-стоп призводить до вироблення гормону стресу, підвищення тиску і ослаблення імунітету. Це прискорює процес старіння.

Читайте також: Як відіб'ється кесарів розтин на майбутньому дитини

Нейрофізики заявляють: мозок стає активніше під час відпочинку. Люди, які відпочивають у вихідні, більш зібрані і працездатні в будні.

Популярні новини зараз

ПриватБанк почав блокувати карти пенсіонерів: хто потрапляє під удар

Негайно повідомте ТЦК або отримаєте штраф до 60 тисяч гривень: українцям приготували нові правила

В Україні більше не вимикатимуть світло в деяких регіонах

Пенсіонерам доплатять по 940 гривень, але є умови: хто отримає непогану надбавку
Показати ще

Як раніше повідомив "Знай", медики розповіли, чим небезпечне ожиріння.