У суспільстві не прийнято лінуватися, хоча це корисно для здоров'я, повідомляє "Телеграф".
Напади самобичування через "байдикування" підсилюють стрес. Медики радять отримувати задоволення від відпочинку.
Вчені довели, що недолік відпочинку й сну в три рази підвищує ризик підхопити застуду. Робота в режимі нон-стоп призводить до вироблення гормону стресу, підвищення тиску і ослаблення імунітету. Це прискорює процес старіння.
Читайте також: Як відіб'ється кесарів розтин на майбутньому дитини
Нейрофізики заявляють: мозок стає активніше під час відпочинку. Люди, які відпочивають у вихідні, більш зібрані і працездатні в будні.
Популярні новини зараз
Показати ще
Молоко може зникнути з раціону українців: експерти прогнозують дефіцит і рекордні ціни на молочні продукти
Зеленського даремно недооцінюють: переможець "Битви екстрасенсів" дав приголомшливий прогноз про кінець війни
ПФУ встановить надбавки пенсіонерам: скільки доплачуватимуть щомісяця
Долар по 50, безробіття та ціни: фінансист підказав, до чого готуватися українцям на 2025 рік
Як раніше повідомив "Знай", медики розповіли, чим небезпечне ожиріння.