У суспільстві не прийнято лінуватися, хоча це корисно для здоров'я, повідомляє "Телеграф".

Напади самобичування через "байдикування" підсилюють стрес. Медики радять отримувати задоволення від відпочинку.

Вчені довели, що недолік відпочинку й сну в три рази підвищує ризик підхопити застуду. Робота в режимі нон-стоп призводить до вироблення гормону стресу, підвищення тиску і ослаблення імунітету. Це прискорює процес старіння.

Читайте також: Як відіб'ється кесарів розтин на майбутньому дитини

Нейрофізики заявляють: мозок стає активніше під час відпочинку. Люди, які відпочивають у вихідні, більш зібрані і працездатні в будні.

Популярні новини зараз

Українцям повернуть гроші: комунальники завищували суми у платіжках

Мінімалка та прожитковий мінімум: які виплати отримуватимуть українці з 1 травня

Пенсіонерам доплатять 1000 гривень: як оформити гроші

ПриватБанк списуватиме гроші з карток: заберуть сотні й навіть тисячі гривень
Показати ще

Як раніше повідомив "Знай", медики розповіли, чим небезпечне ожиріння.